ile mozna

[...] dwoch powtorzeniach lekkiego kota robilam, asekurant krzyczal, ze za bardzo plecami ciagne te 80kg i mam dac sobie spokoj wiec tylko na raz poszlo @@-) 2. no w koncu, ile mozna ten sam ciezar podnosic %-) dobrze bylo, tylko musze sie mocno pilnowac, bo im ciezej tym bardziej sie pochylam 3. ciezko ale fajnie, nawet tylek cos tam poczul [...]

28.12 Od jutra znow wraca miska na 100% bo ile mozna swietowac, tak ze zobaczymy co i jak bedzie dalej z masa %-) Jutro wpadna plecki z bickiem, czyli moja ulubiona partia :-> wczoraj Trening Klata + superserie na barki , biceps Suplemetacja: Przed Treningiem glicerol , coffeina 100mg , 5g bcaa , 5g kreatyny , 10g vpx shotgun, wit c , magnez , [...]

[...] trochę galaretek bez cukru, więc będę jadł 1 dziennie jako przekąskę. W biedronce pojawiła się nowa mieszanka warzyw Bonduelle mix marchewki z cukinią zieloną i żółtą, całkiem fajnie to wchodzi, ile można jeść brokuły. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/72f54267087747a19bf22d26762e8021.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c20eaba6b6d74e51872d0c96801163b6.png

[...] w lomiankach a jezdze i do nastuli (2x w tygodniu) i na gwardie (2x w tgodniu), jak ktos chce to moze, ale nie o to chodzi, nie wprowadzaj ludzi w blad, jak ktos sie pyta po ile treningi w wawie i ile treningow to nie chodzi o to na ile TY masz czas chodzic/dojezdzac a na ile mozna rzeczywiscie chodzic, tez nie chodze 2-3 razy dziennie ale jakby [...]

Lepiej czerwiec - lipiec, ale już i tak po fakcie :P Hm, bo wy tu macie konkretne plany na określony czas, a ja po prostu jem czysto, robię aero i hantelkami macham... już po redukcji, więc ile można ciągnąć dzienniczek? Tym bardziej, że w wakacje sporo jeżdżę, a to rozbija i treningi i dietkę należy dostosowywać jakoś. Stąd decyzja :)

[...] range zbywają nie doświadczonych. Zwłaszcza co niektórzy myślą że jak posiadają troche wiedzy to mają wsztkich w dupie i powstają kółka wzajemnej adoracji. Rozumiem, że ile można powtarzać na tematy oczywiste dlatego rozumiem tez zdenerwowanie innych osób ale można wykazać się przecierz odrobiną IQ. Wiele osób posiadające władze w tym dziale [...]

[...] Suwnica podtrzymana 400x5, za tydzien atakuje 410. Na końcu martwy na prostych nogach to już na oparach, bo nogi jak galareta. Po treningu 15 min cardio i teraz chill o ile można tak to nazwać, bo ledwo chodzę :D - wyprosty nóg siedząc 5x 15-10powt -wyciskanie na suwnicy 45stopni 3x 15-10powt + seria max OT na 5powt -Przysiady hack squad 4x [...]

[...] jeśli nie ma "powodów" to może być problem z dostaniem na NFZ), glukoza, mocz, morfologia. Przy osobach otyłych można "ściąć niżej z kaloriami" ale trzeba też wiedzieć na ile można sobie pozwolić. Na spokojnie mozesz zacząć od 2500-2700kcal. Nawet jeśli waga podskoczy będzie to treść jelitowa, zatrzymana woda. Do 2-3 tygodniu powinno się [...]

No bo ile mozna kure i indyka wpyerdalac? :->

[...] mam zatem rozumiec iz chodzi o to, ze na cykklu podwyzszonego estrogenu jest jednak wciaz mniej(stosunkowo) niz podwyzszonego testa, i stad wciaz dobre samopoczucie? Roid - ile mozna brac te ATD? Widze na zagranicznych stronach ze Inhibit-E w cenie naszych tribulusow. Mozna na tym jechac nonstop? A moze lepiej "cyklowac" ten preparat [...]

[...] jednak przerabiać całe ciało na każdym (przy założeniu 2 treningów tygodniowo), bo 3 ciężko mi wykręcić. Jakieś kompleksy albo obwodówki: MP na początek treningu a potem przysiady/wykroki, rwania, high pulle, swingi (a może swingi na koniec treningu - interwałowo). Czas wbić się w jakiś program, bo ile można robić "to na co ma się ochotę" :)

cześć mam pare pytań 1. czesto sie mówi że ktoś spadł na wadze i że jest to woda i glikogen to ile można stracić tego glikogenu :) 2. jak jem orzechy włoskie to cześto pali mnie w ustach.. 3. jak jem tłuste miesa (scham, karczek) to musze do posiłki dodawać tłuszcze np. oliwe?

A ile można trzymać orzechy laskowe? Kupiłem kilogram na początku sierpnia i jeszcze mi zostało 200/300g.

Jak to takie hop siup to ułóż mi jakiś przykładowy na mase, wiem powiesz żebym sam ułożył tylko że ja nie mam pojęcia jak ułożyć te ćwiczenia żeby mięśni nie przemęczyć bo np. ostatnio dowiedziałem się że bica można ćwiczyć maksymalnie 2 razy w tygodniu i tyle wiem a nie wiem ile można ćwiczyć reszte mięsni, ile przerwy ma być odpoczynku...

Pewnie wszystko mieszane ręcznie i kapsułkowane ręcznie, bo jakby mieli siano na mieszalnik i automat do kapsułek, to by pewnie tabletkarkę kupili od razu zobacz za ile mozna kupic tabletarke za ile automatyczna kapsukarke i zejdz na ziemie \-) http://www.policja.pl/portal/pol/1/10392/Rozbity_gang_produkujacy_anaboliki.html masz te profesjonalne [...]

w pes-a grałem ale ile można,korwa na animalu dalej nikt nie odpowiada

luk ile mozna torpede wypuszczac powitac

Berni Powaznie z tym tunczykiem Ja juz mam kurfa taki wstret do jedzenia ze najchetniej to bym pil gainery i jadl batony ... Kurva ile mozna wytrzymac 2xdziennie kurczak+ryz, 2x twarog, 2xtunczyk/losos Jakos sobie trzeba radzic Berni - przystap do naszej grupy Zmieniony przez - MaEnic w dniu 2007-11-01 10:33:34

22lata ile cykl na cm3 pociagnac 6-8tyg ? i ile mozna brac 6oxo ?? i z jaka przerwa potem ? czy mozna to polaczyc z kreatyna czy lepiej dac po ? Zmieniony przez - Pytaczgazi w dniu 2008-06-27 21:45:10

oto pytanie za 100 pkt!!! trza jesc ile mozna, a jak beda tansze to sie odbije